La mancanza di una consapevolezza emotiva può essere un fattore di rischio nel gestire le emozioni che si stanno provando in determinati momenti e si può sperimentare più facilmente ansia, rabbia, tristezza e talvolta ostilità. Questo nel tempo può portare dei disagi in quanto la qualità della vita di una persona è determinata anche da come sin dalla prima infanzia ha appreso e vissuto le proprie emozioni.
Il Gruppo di condivisione, a cadenza quindicinale, potrà essere un momento nel quale le persone avranno modo di riconoscere, esplorare, gestire e saper vivere le proprie difficoltà emotive.
Il gruppo ha l’obbiettivo di:
- Imparare a regolare, riconoscere ed esprimere le proprie emozioni in relazione a Sé stessi e agli altri
- Facilitare l’espressione emotiva.
- Espandere il proprio vocabolario emotivo.
- Costruire l’ A-B-C delle proprie emozioni.
Il gruppo si rivolge a tutte quelle persone che :
- Desiderano attraverso l’esperienza del gruppo mettersi in gioco e confrontarsi per sperimentare nuove modalità di comportamento;
- Attraverso il gruppo imparare ad esprimere ciò che sentono
- Imparare una nuova alfabetizzazione emotiva.
- Imparare ad ascoltare le proprie emozioni.
Strumenti:
La metodologia di lavoro è un’integrazione della Terapia della Gestalt con l’Arteterapia : Fototerapia, collage, pittura, condivisione e rielaborazione.
Numero dei partecipanti : Max 10 persone. Numero minimo per far partire il gruppo 6 persone.
Durata degli incontri : 6 incontri di un’ora e mezza a partire da Giovedi 22 Ottobre dalle 19.00 alle 20:30 a cadenza quindicinale.
Dove : Associazione Parla Con Noi, Via Federico Jorini 54
Informazioni ed iscrizioni: 327 404 1920, info@parlaconnoi.org
Calendario incontri :
Emotivi anonimi
22 ottobre “ Prima di intraprendere questo lungo viaggio…”
5 Novembre “ Faccio i conti con me”
19 Novembre “ Chiamiamole se vuoi …. Emozioni…. “
3 Dicembre “ Mi emoziono, dunque sono”
10 Dicembre “ Ti va di incontrarci?”
7 Dicembre “ Il Signor Sé”.
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